Vessin asiantuntijakommentti Hs 270720
Kirjoittaja ummistaa silmänsä faktoilta.
Näemme ympärillämme (ehkä olemme itsekin) ”herkuttelijoita”, jotka ovat tukevasti sokerikoukussa.
Se tunnistaa siitä, että onko pakonomainen tarve saada jotain makeaa joka päivä.
Valtaosalla on.
Koetapas estää murros- tai teini-ikäistä saamasta päivittäistä sokeriaan. Saat vastaasi raivokkaan kapinan.
Voimme teoretisoida loputtomasti mistä se johtuu. Se vain on, ja sillä on huonot seuraukset: se lisää ylipanoa ja siten kymmeniä lihavuussairauksia ja se aiheuttaa vajaaravitsemusta, sillä sokereissa ei ole suojaravinteita.
Teollisuus pahentaa ongelmaa piilottamalla jotain kymmenistä eri sokerilajeista lähes kaikkiin eineksiin, joista suoliston sokeria hyväksikäyttävät mikrobit saavat niitä.
On hyviä teorioita ja tuntuu loogiselta, että suoliston määrätyt mikrobit vaativat sokereita ja muita nopeita hiilareita.
Tuntemani tehokkain keino on tehdä 3 vk:n 100 % nopeiden hiilareiden (ml viljat) syömälakko, jolla sokerihimot saa poikki ja voi aloittaa uuden terveemmän ja solakoituvan elämän. Tällä olen nähnyt monen onnistuvan ja suosittelen sitä itsekin.
