Vessin asiantuntijakommentti HS 250724

https://www.hs.fi/tiede/art-2000010456812.html

 

2011- 2021 tarkkailujaksolla tutkimuksessa Alzheimer (A) lisääntyi 80 %. Sairaanhoidon asiantuntijat ovat ymmällään syistä ja arvailevat syiksi sitä sun tätä.

Aivoterveys, jonka piiriin muistisairaudet kuuluvat, ovat yleistyneet niihin kuolleiden tilastojen mukaan n. 20 kertaisiksi 50 vuodessa, myös ikäkausittain vertailtaessa, eli väestön vanheneminen pois puhdistaen. Tämän tilaston valossa puhuminen perinnöllisyydestä ei ole relevanttia.

Nykyinen trendi on tietysti katastrofaalinen yhteiskunnalle ja elinkeinoelämälle, kun tiedämme, että ennen A:n puhkeamista kognitiiviset kyvyt ja siten myös työkyvyt ovat olleet jo laskussa vuosikymmenet. Tämä on pääsyy, miksi iäkkäitä työntekijöitä ei haluta ja tuottavuus hyytyy.

A:n juurisyitä on kymmeniä ja useimmat niistä ovat pahenemassa ylipainon ja huonojen elintapojen lisääntyessä. Tärkeimmät ympäristölliset syyt ovat:

1. Erityinen uusi lisätekijä vuodesta 2010 lähtien on ollut älypuhelimet eli niiden käyttö ja niistä aiheutuva säteily.

2. Lisääntynyt ylipaino ja heikentynyt huono ruokakulttuuri. A:ta nimitetään myös kolmanneksi sokeritaudiksi.

3. Hormonihäirintä kymmenistä lähteistä tulevista teollisista molekyyleistä, mm muovista. Hormonihäirintä aiheuttaa myös ylipainoa.

4. Kuitu- ja ravinneköyhä sekä prosessoitu ruoka yleistyy ravinnepuutteineen. Näin myös aivoille tärkeät Omega3:n ja monien aivoille kriittisten B-vitamiinien (B12, B9, B6) saanti on vähentynyt.

5. Ihmisten ikääntyessä ja perheiden hajotessa yksinäisyys (paha riskitekijä) on lisääntynyt samoin alakulo ja masentuneisuus.

6. Aivoille supertärkeä liikunta ja erityisesti luontoliikunta on vähentynyt. Sarjat, SOME, viihdepalvelut ym. passivoivat.

7. Unitavat ja unen laatu ovat huonontuneet kymmenien syiden takia. Uni on aivoterveydessä keskeinen.

8. Istuminen on lisääntynyt. Istuessa perinteisessä asennossa selkä pyöreänä liikkumattomuushaittojen lisäksi myös verenkierto aivoihin jännittyneiden kaula-, rinta- ja hartialihasten takia on huonompaa ja hengitys pinnallisempaa. Valitettavasti vastalääke tähän eli istuminen keskiraollisella keinuvalla satulatuolilla ei ole yleistynyt tarpeeksi.

9. Seniorien alkoholin käyttö on lisääntynyt eläkkeiden nousun mahdollistaessa suuremman kulutuksen.

10. Lääkkeiden väärinkäyttö ja huumeet ovat yleistyneet.

11. Älylliset ja henkiset harrastukset mm. kulttuuri, seurakunta, musiikkiharrastus jne. ovat vähentyneet.

12. Työelämästä on tullut stressaavampaa, kun uusien laitteiden, IT:n ja menetelmien opettelu on jatkuvaa.

13. Seniorien maaseutuasuminen taloon ja elämiseen kuuluvine askareineen on harvinaistunut.

A:n voimakas lisääntyminen johtuu useiden tekijöiden yhteisvaikutuksesta, jonka määrä on ylittänyt entistä enemmän kehon sopeutumiskyvyn.

Estokeinoina olisi kyky tarkastella rohkeasti koko vaikutuskenttää ja tehdä toimenpiteitä kunkin riskitekijän vähentämiseksi. Tällainen ennaltaehkäisevä lähestymistapa ei ole sopinut yhteiskunnalle tähän mennessä.