Vessin asiantuntijakommentti HS 120120
Vuosien kuluessa virus todennäköisesti muuntuu lisää ja
oppii yhä paremmin väistelemään rokotteet, aivan samoin kuin
flunssaviruksetkin, joihin joudutaan aina kehittämään uusia rokotteita.
Luonto vain toimii näin.
Evoluution kautta organismit kehittävät aina leviämis- ja hengissä
pysymisominaisuuksiaan.
Meidän pitää huomata, että tämä
virus ei ole varsinaisesti tappajavirus vaan erittäin helposti leviävä virus.
Se tappaa lähes yksinomaan vain
hyvin iäkkäitä tai jo valmiiksi perussairaita, joiden vastustuskyky on
alentunut ja elinvoima siten jo heikko. Luonnon (ei yhteiskunnan)
järjestyksessä tällaisten ihmisten elinaika on jo muutoinkin loppu.
Valitettavasti epäterveellisten
länsimaisten elintapojen takia työikäisissäkin on paljon niitä, joiden
vastustuskyky on huono kehossa piilevien monien sairauksien ja tulehdusten
takia.
Onneksi ihmisen oma terve ja
voimissaan oleva immuunivaste eli vastustuskyky selviää tästäkin viruksesta
melko helposti. Sen näemme siitä, että altistuneista vain vähemmistö osa
sairastuu mitenkään ja heistäkin valtaosa vain lievästi.
Tehokkain keino on vahvistaa
ihmisen omaa immuunivastetta jo tunnetuilla keinoilla, joista tärkein on
kesäaikainen D-vitamiinin taso, mutta myös C- vitamiinilla, magnesiumilla
(tarvitaan D:n imeytymiseen) sinkillä, unella, liikunnalla ja kuidun syönnillä
on merkitystä ja sillä, että ei ylirasita itseään mitenkään.
Näimme Suomessa viime kesänä,
miten aurinko ja sen tuottama D-vitamiini lähes häivytti koronan, kun yhä
useampi pääsi kriittisenä pidetyn 75 nmol:n rajan yli.
Tätä ilmiötä voimme voimistaa harkitulla
auringon otolla keväästä alkaen, mutta myös 50 – 100 mcg:n D:n lisäravinteella.
Varman päälle pelaajat ottavat myös magnesiumia, sinkkiä ja C-vitamiinia.
